Sport doet iets met je!

Tijdens de Nationale Sportweek (20 t/m 29 september) laten sportaanbieders en organisaties door heel Nederland zien dat iedereen kan genieten van sport en bewegen. Want ‘sport doet iets met je’, of je nou sporter, supporter, vrijwilliger of bestuurslid bent. Ook in de Oude IJsselstreek wordt hier aandacht aangegeven. 

Op deze pagina staat alle benodigde informatie over de Nationale Sportweek 2019 in de Oude IJsselstreek.

Beweegchallenge

Omdat wij het belang van bewegen ook graag onder de aandacht brengen bij basisscholen en verpleeghuizen, hebben wij een beweegchallenge gemaakt. Op deze manier staat het belang van bewegen iedere dag even op een leuke en actieve manier in de spotlight met iedere dag een andere oefening.

Aan de rechterkant van deze pagina kunt u zien welke oefeningen er uitgevoerd worden op de bassisscholen en bij de verpleeghuizen. En hierbij alvast een sneak preview van één van onze filmpjes voor de basisscholen.



Met wie ga jij sporten?

Wij nodigen alle sporters uit om iemand mee te nemen naar hun sportaanbod. Sporters (van jong tot oud) zijn namelijk de beste ambassadeurs voor het sport- en beweegaanbod. Daarbij werkt het vaak ook motiverend en laagdrempeliger als je met iemand mee kan gaan!

Bij (bijna) iedere sportaanbieder is het mogelijk om één of meerdere keren gratis en vrijbijvend de sport uit te proberen. Vaak is even laten weten dat je komt / dat je iemand meeneemt al voldoende.

Logo Nationale Sportweek 2019

Programma Nationale Sportweek

Hieronder staan de sportaanbieders die jong en oud uitnodigen om gratis en vrijblijvend kennis te maken met hun aanbod. Hoe mooi is dat!? Staat de sportaanbieder waar jij graag wilt meetrainer er niet tussen? Dit overzicht komt in week 37 ook in de Oude IJsselstreekvizier.
Klik hier om onderstaande informatie samengevat in een schema te zien.   Pijl

Vrijdag 20 september

Basketbal bij Streetball Lichtenberg: Iedere vrijdagavond van 19:30 tot 22:00 uur worden er bij de Lichtenberg basketbal trainingen gegeven door de jongeren uit de buurt, voor jong en oud. Iedereen die het leuk lijkt kan mee doen! 
» damon2612@hotmail.com, 06-41935012, Ree├źnstraat 20A in Silvolde.

Zaterdag 21 september

Zwemmen en waterpolo bij DOS: Ben je 6-12 jaar? Dan kan je vanaf je A diploma kun je bij DOS nog beter leren zwemmen! Kom op de zaterdagochtend van 11:00 tot 12:00 uur en leer bij ons nieuwe balvaardigheden/survival zwemmen en/of snorkelen vaardigheden.
» secretaris@dosvarsseveld.nl, 0628532868, Van Pallandtstraat 4 in Varsseveld.

Zondag 22 september

Roeien bij RKV het Anker: In de ochtend lekker het water op. Iedereen tussen de 12 en 80 jaar kan van 10:00 tot 12:00 uur kennismaken met de roei- en/of kanosport tijdens onze opentraining.
» ter plekken melden bij iemand van de verenigingOversluis 8 in Ulft.

Maandag 23 september

FiftyFit bij Fit in: Ook op latere leeftijd nog lekker sporten? Kies dan voor FiftyFit! FiftyFit is een FastFit-training speciaal gericht op de 50-plusser. FiftyFit is een totale lichaamsworkout die in maar 25 minuten al je spiergroepen aanpakt. De training vindt plaats in groepsverband (max.15 deelnermers). Fiftyfit is fun, resultaatgericht en je krijgt 100% aandacht van je fitnesscoach. Op een plezierige manier vorm je je lichaam en wordt je fitter, sterker en actiever! Deze training wordt exclusief bij Fit in Varsseveld gegeven. Sport je deze ochtend van 8:30 tot 9:00 uur mee?
» ter plekken melden bij de balie, Guldenweg 1a in Varsseveld.

Power bij Peakfit: Start de week sportief en doe van 9:00 tot 10:00 uur mee met de Powerles. Iedereen is welkom, dus neem vooral je buurman/buurvouw/vrienden/vriendinnen/etc. mee!
» info@peakfit.nl, Ulftseweg 81A in Silvolde.

Tennis bij LTC de Paasberg: Elke maandagochtend wordt er tussen 9:30 en 12:00 uur in clubverband getennist door onze 65 plussers ('grijze kopjes'). U bent van harte welkom om een balletje mee te slaan! Daarnaast zijn er geregeld clubkampioenschappen en kan er doordeweeks door leden van alle leeftijden worden gespeeld. 
» e.vdkooij@wolmail.nl0315-842614, Laan van Schuylenburg 6a in Silvolde.

FunXtion Move it! bij Ketelaar Sport: Met FunXtion wordt de fitnesstraining een beleving vol passie en plezier! Je werkt in kleine groepjes met een gediplomeerde trainer die je van begin tot eind van de les zal begeleiden en jou zal stimuleren om het beste uit jezelf te halen. Elke training duurt 30 minuten, waarin je werkt met kettlebells, powerbags, bokszakken en ander uitdagend trainingsmateriaal. Zoals deze naam al zegt, wordt met deze trainingsmethode functioneel getraind, wat inhoudt dat je traint op een manier waar je in het dagelijks leven voordeel van ervaart! Deze les is van 13:30 tot 14:00 uur voor 30+.
» info@ketelaarsport.nl, (0315) 631956, Debbeshoek 9A in Ulft.

Seniorencircuit bij Kei-Fit: Lekker sporten op de maandagmiddag van 15:00 - 16:00 uur met leeftijdsgenootjes (65+). Onder begeleiding van professionele begeleiding zorgen wij ervoor dat jij fitter ouder wordt. Aandacht voor kracht, conditie, flexibiliteit en mobiliteit zijn belangrijke pijlers tijdens ons seniorencircuit. We maken gebruik van onze fitnesstoestellen en attributen.
» gendringen@kei-fit.nl, 0315-683856, Waalstraat 1 in Gendringen.

Voetbal bij Sportclub Varsseveld: Iedereen mag (het hele seizoen door) vrijblijvende aansluiten bij één of meerdere trainingen om kennis te maken met voetbal en de vereniging. Op maandag en woensdag trainen de leeftijden tot en met 13 en vanaf 16 jaar. Op dinsdag en donderdag de 14- en 15-jarigen. Wil jij meetrainen? Dan is het handig om dit van te voren even af te spreken.
» jeugdzaken@scvarsseveld.nl, 06-23546852, Westelijke Oude Aaltenseweg 4 in Varsseveld.

Volleybal bij Vollverijs: Iedereen vanaf 6 jaar is welkom om 3x gratis mee te trainen bij Vollverijs. Van 19:00 tot 22:30 uur zijn we aan het volleyballen, maar de tijden verschillen per team. Kijk voor de trainingstijden op www.vollverijs.nl.
» Sporthal de Paasberg, 't Veld 30 in Terborg.

Flowrunning bij Lichtvoetig: Wordt vriendelijk fit en vitaal! Zowel beginnende als gevorderden hardlopers van 18 jaar en ouder kunnen meedoen. Deze training is van 19:15 tot 20:30 uur en we starten bij Openluchttheater Gendringen. 
» leonie@lichtvoetig.nu, 06 833 46 959, startlocatie: Openluchttehater Gendringen.

Dinsdag 24 september

Voetbal bij Sportclub Varsseveld: edereen mag (het hele seizoen door) vrijblijvende aansluiten bij één of meerdere trainingen om kennis te maken met voetbal en de vereniging. Op maandag en woensdag trainen de leeftijden tot en met 13 en vanaf 16 jaar. Op dinsdag en donderdag de 14- en 15-jarigen. Wil jij meetrainen? Dan is het handig om dit van te voren even af te spreken.
» jeugdzaken@scvarsseveld.nl, 06-23546852, Westelijke Oude Aaltenseweg 4 in Varsseveld.

Handbal bij HV Reflex: Jongens en meiden vanaf 8 jaar kunnen meedoen aan de open training van 18:15 tot 19:45 uur. Doe mee en bekijk wat je van de handbalsport vindt.
» reflex@handbal.nl, Van Pallandtsporthal, Van Pallandtstraat 4 in Varsseveld.

Korfbal bij De Issel: Iedereen vanaf 16 jaar is uitgenodigd om gratis een korfbaltraining mee te doen. In een gezellige en gemengde groep wordt er fanatiek gekorfbald. Zowel met als zonder 'korfbalervaring' ben je van harte welkom om van 19:30 tot 20:30 uur een balletje mee te gooien.
» AMHansen1976@kpnmail.nl, 06-23526309, Sporthal De IJsselweide, Industrieweg 2 in Ulft.

Zumba bij Peakfit: Kom van 20:30 tot 21:15 uur om mee te doen aan onze zumbales. Iedereen is welkom, dus neem vooral je buurman/buurvouw/vrienden/vriendinnen/etc. mee!
» info@peakfit.nl, Ulftseweg 81A in Silvolde.

Woensdag 25 september

Cardio/Fitness bij Ketelaar Sport: Bij ons kun je ook individueel trainen in de fitness. Jij bepaalt je eigen doel en onze instructeur helpt jou om een passend trainingsprogramma te maken. Door goede begeleiding tijdens jouw training, kunnen de gewenste doelen behaald worden. Dit programma kun jij uitvoeren op een tijd die het beste bij jou past! Je bent gedurende de hele dag vanaf 8:00 tot 22:00 uur welkom en vanaf 18 jaar.
» info@ketelaarsport.nl, (0315) 631956, Debbeshoek 9A in Ulft.

Sportuur bij Sv Westendorp: Wees lekker actief in de buitenlucht tijdens dit sportuur van 9:30-10:30 uur. Het bestaat uit een goede warming-up, een spel en een parkourvorm met diverse oefeningen. Het is bewen voor volwassenen en ouderen, waarbij iedereen op zijn/haar eigen niveau sport. De huidige groep bestaat uit deelnemers van 53 t/m 85 jaar. Bewegen en gezelligheid is het belangrijkste van dit uur.
» buitensport@sportverenigingwestendorp.nl, 06-30343534, Doetinchemseweg 235 in Westendorp op het voetbalveld.

Walking Football bij Sv Westendorp: Groep van fanatieke ouderen die op hun oude dag nog een balletje willen trappen. Onder professionele begeleiding en ieder op zijn manier. Bestaande uit 23 leden die iedere woensdag komen voetballen. De minimale leeftijd van 65 is geen drempel, hoe meer zielen hoe meer vreugd. Trap je een balletje mee van 10:30 tot 11:30 uur?
» buitensport@sportverenigingwestendorp.nl, 06-30343534, Doetinchemseweg 235 in Westendorp op het voetbalveld.

Badminton bij Badmintonclub Varsseveld (UBC): Badmintonnen voor diverse leeftijden, fanatiek of reacreatief. Vanaf 18:30 tot 22:00 uur zijn we in de zaal en is iedereen welkom om mee te doen. Kijk voor exactere trainingstijden op www.ulftse-bc.nl.
» secretaris@ulftse-bc.nl, 0315-630062, Sporthal de IJsswelweide, Industrieweg 2 in Ulft.

Tennis + opening nieuwe banen bij Kei-Fit: BOp woensdag 25 september 2019 is de opening van de nieuwe Proflex tennisbanen, aanvang: 18.30 uur. Om 19.00 uur starten we met een grote tennisclinic voor jong & oud, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Iedereen is welkom en de toegang is gratis!
» gendringen@kei-fit.nl, 0315-683856, Waalstraat 1 in Gendringen.

Badminton bij de Speessjuttel: Ben tussen de 8 t/m 17 jaar en wil je kijken of badminton wat voor je is? Kom dan van 18:30 tot 19:30 uur meedoen met onze trainingen voor de jeugdleden. Ben je 18 jaar of ouder? Dan ben je wat later op de avond van harte welkom bij de senioren trainingen van 19:50 tot 21:00 uur.
» info@speessjuttel.nlSporthal de Paasberg, 't Veld 30 in Terborg.

Dansen bij Ulfariet: Houd jij van dansen en zit je nog op de basisschool? Kom dan van 19:00 tot 20:00 uur naar onze (street)dance les en dans gezellig met ons mee! Deelnemers mogen vanaf deze datum een maand gratis sporten (dit geldt voor alle lessen; zie voor ons lesprogramma de website Ulfariet).
» ger.bleeker@planet.nl0315-686172, Gymzaal de Oersprong, Wilgenstraat 6 in Ulft.

Roeien bij RKV het Anker: Iedereen tussen de 12 en 80 jaar kan van 19:00 tot 21:00 uur kennismaken met de roei- en/of kanosport tijdens onze opentraining.
» ter plekken melden bij iemand van de vereniging, Oversluis 8 in Ulft.

Flowrunning bij Lichtvoetig: Wordt vriendelijk fit en vitaal! Zowel beginnende als gevorderden hardlopers van 18 jaar en ouder kunnen meedoen. Deze training is van 19:15 tot 20:30 uur en we starten bij het St. Jorisplein in Terborg (tegenover Van der Eem). 
» leonie@lichtvoetig.nu, 06 833 46 959, startlocatie: St. Jorisplein in Terborg.

Tafeltennis bij TTV Reflex: Jeugd vanaf 16 jaar en volwassenen zijn welkom voor voor een avond met strijd en gezelligheid en met o.a. onderlinge tafeltenniswedstrijden. We zitten helemaal achterin de sporthal en tafeltennissen van 19:30 tot 21:30 uur.
» ter plekken melden bij iemand van de verenigingVan Pallandtsporthal, Van Pallandtstraat 4 in Varsseveld.

Badminton bij Badmintondclub Varsseveld (BCV): Ben je tussen de 6 en 106 jaar? Dan heeft BCV een mooie actie! Als je meedoet tijdens deze sportweek, kun je twee maanden gratis uitproberen. Trainingstijden: 6-12 jaar: 16:30 tot 17:30 uur. 12-15 jaar: 17:30 tot 18.30 uur. 15-18 jaar: 18.30 tot 19.45 uur. Volwassenen: 19.45 tot maximaal 22.00 uur.
» thomgn@hotmail.com, 0614188757, Van Pallandtsporthal, Van Pallandtstraat 4 in Varsseveld.

Donderdag 26 september

55+ CombiFit bij Fit in: 55+ Fitcombi vindt plaats in groepsverband. Je ervaart een complete training, geschikt voor beginners tot en met gevorderden. Het is een afwisseling van circuit-fitness en verschillende groepsactiviteiten, die gegeven worden onder leiding van onze trainers. Circuittraining is ideaal om een uitstekende conditie op te bouwen. Alle spiergroepen worden versterkt. Tijdens de circuittraining wordt 30 à 40 seconden getraind aan een toestel of oefening, en in de pauze van 10 tot 30 seconden tussen de oefeningen wordt er opgeschoven naar de volgende oefening. Hierdoor worden hart én longen én spieren versterkt. Circuittraining is intensief, afwisselend, maar zeker ook een erg gezellig programma voor mannen en vrouwen. Sport je deze ochtend van 9:00 tot 10:00 uur mee?
» ter plekken melden bij de balie, Guldenweg 1a in Varsseveld.

Turnen bij Ulfariet: Houdt jij van turnen en zit je nog op de basisschool (gr. 3 t/m 8)? Kom dan van 16:30 tot 17:30 uur naar onze turnles voor meiden en turn gezellig met ons mee! Deelnemers mogen vanaf deze datum een maand gratis sporten (dit geldt voor alle lessen; zie voor ons lesprogramma de website Ulfariet).
» ger.bleeker@planet.nl0315-686172, Gymzaal de Oersprong, Wilgenstraat 6 in Ulft.

Zwemmen bij DOS: Volwassenen zijn welkom om lekker 45min. te komen zwemmen bij de trimzwemmers! Het is van 18:45 tot 19:30 uur
» secretaris@dosvarsseveld.nl, 0628532868, Van Pallandtstraat 4 in Varsseveld.

Bootcamp bij Sv Westendorp: Beweging onder professionele begeleiding evenals het sportieve uur. Deze oefeningen zijn enkel iets pittiger. Natuurlijk bepaal je zelf de intensiteit. Gezellige groep waardoor meedoen plezier geeft. Het is van 19:45 tot 20:45 uur en vanaf 14 t/m 45 jaar.
» buitensport@sportverenigingwestendorp.nl, 06-30343534, Doetinchemseweg 235 in Westendorp op het voetbalveld.

Volleybal bij Heva VcV: Heb jij altijd al eens willen volleyballen? Kom dan tijdens deze activiteit en kijk of volleybal wat voor jou is! Tijdens deze avond trainen kinderen van 6 t/m 12 jaar van 16:45 tot 18:00 uur.
» technischecommissie@hevavcv.nl, 06-28532868Van Pallandtstraat 4 in Varsseveld.

Vrijdag 27 september

Basketbal bij Streetball Lichtenberg: Iedere vrijdagavond van 19:30 tot 22:00 uur worden er bij de Lichtenberg basketbal trainingen gegeven door de jongeren uit de buurt, voor jong en oud. Iedereen die het leuk lijkt kan mee doen! 
» damon2612@hotmail.com, 06-41935012, Ree├źnstraat 20A in Silvolde.

Zaterdag 28 september

Geen Nationale Sportweek activiteiten

Zondag 29 september

Geen Nationale Sportweek activiteiten

 Gedurende de week

Beweegchallenge basisscholen: "Bewegen tijdens de les!" Met deze challenge wordt er iedere dag op een leuke en actieve manier aandacht besteed aan het belang van bewegen.

Beweegchallenge verpleeghuizen: "Bewegen voor de gezondheid!" Voor het lichaam en de hersenen is bewegen tot op latere leeftijd belangrijk, met iedere dag een andere oefening

TekstballonOp FacebookInstagram en Twitter laten wij regelmatig zien waar wij mee bezig zijn. Daarnaast is aanmelden voor onze nieuwsbrief, die wij zes keer per jaar versturen, ook een goed idee.